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Stile libero: le regole fondamentali!

Introduzione allo stile libero per principianti! In tutti gli stili di nuoto la posizione del corpo deve essere idrodinamica. Ciò significa che, quando nuotiamo, il nostro corpo deve essere in una posizione tale che l’acqua ci freni il meno possibile, qualcuno afferma che sia più efficace pensare che il nostro corpo deve offrire la minima […]