Archivio Mensile: maggio 2015

Barefoot Running – le regole di base!

Barefoot-Running

La transizione può essere diversa per ognuno, non esistono regole fisse, la domanda da farsi e se mentalmente siamo pronti al passaggio e al raggiungimento dei nostri obbiettivi, formulando una tabella con i Km a settimana da fare con le nostre scarpe minimaliste. Nel caso siate convinti di essere predisposti (piede anatomicamente corretto, peso giusto, tendini flessibili e muscolatura pronta), il passaggio può essere molto rapido e per alcuni immediato.

Vibram Fivefingers El-x recensione!

elx-copertina

La Vibram Fivefingers El-x è il modello maschile della linea Max Feel (massima percezione), con la Kso Evo è il modello più minimalista della linea uomo. Non ha rivali come sensazione al suolo e feedback dal terreno, addirittura superiore alla vecchia Classic, che per anni è stato uno dei modelli più apprezzati per queste qualità, […]